Пракрити

Пракрити (санскр. प्रकृति, prakṛti — «изначальная природа», «первоматерия») — врождённая конституция человека в аюрведической медицине (#19).

Фиксированность. Определяется соотношением трёх дош (त्रिदोष) в момент зачатия и остаётся неизменной на протяжении всей жизни. Это «генетический паспорт» по Аюрведе.

Три доши и их качества

Аюрведа описывает три фундаментальные биоэнергии, из сочетаний которых складывается всё многообразие тел и характеров:

• Вата (वात, vāta) — воздух + эфир. Движение, творчество, изменчивость.
• Питта (पित्त, pitta) — огонь + вода. Трансформация, интеллект, целеустремлённость.
• Капха (कफ, kapha) — вода + земля. Стабильность, выносливость, преданность.

Семь типов Пракрити

Существует 7 основных типов Пракрити:

• Три «чистых» (экадоша) — одна доминирующая доша
• Три «двойных» (двидоша) — две доминирующие
• Один «тройной» (самадоша) — равновесие всех трёх; встречается редко

Практическое значение

Первый шаг диагностики. Определение Пракрити — первый шаг аюрведической диагностики (#19): все рекомендации по питанию, образу жизни и лечению адаптируются под индивидуальную конституцию.

Пракрити vs Викрути. Отклонение от Пракрити называется Викрути (विकृति) — текущее дисбалансное состояние. Пракрити — это то, чем вы являетесь от рождения, Викрути — то, чем вы стали сейчас. Цель аюрведической терапии — вернуть Викрути к Пракрити.