Прана

Прана (санскр. प्राण, prāṇa — «жизненная сила», «дыхание жизни») — универсальная жизненная энергия в индийской традиции, пронизывающая всё живое.

Источники. Понятие встречается в Упанишадах, Аюрведе (#19), Йоге и тантрических системах — это базовая категория всей индийской физиологии.

Пять основных видов Праны (Панча-Прана, पञ्चप्राण)

• Прана (प्राण) — восходящее дыхание. Область сердца, вдох, восприятие.
• Апана (अपान) — нисходящее дыхание. Область таза, выдох, выделение.
• Самана (समान) — уравновешивающее. Область пупка, пищеварение, усвоение.
• Удана (उदान) — восходящее за пределы. Область горла, речь, рост, момент смерти.
• Вьяна (व्यान) — всепроникающее. Всё тело, циркуляция, координация.

Циркуляция по Нади

Три главных канала. Прана циркулирует по системе Нади (नाडी — энергетических каналов), главные из которых:

• Ида (इडा) — лунный канал
• Пингала (पिङ्गला) — солнечный канал
• Сушумна (सुषुम्ना) — центральный канал

Пранаяма

Управление дыханием. Практика Пранаямы (प्राणायाम — управление дыханием) направлена на очищение Нади и пробуждение Кундалини (T055).

Аналоги в других культурах

• Китайский аналог — Ци (氣)
• Японский — Ки (気)

Различие онтологий. При схожей функции онтология различается: Прана неразрывно связана с концепцией Атмана (आत्मन् — вечной души), тогда как Ци не привязана к понятию вечной души.